Stresul – explicații, implicații, aplicații

Pornind de la analiza principalelor paradigme teoretico experimentale ale stresului, lucrarea aduce argumente teoretice şi practice în favoarea ideii că un management eficient al stresului pleacă de la identificarea mediatorilor psihologici ai acestuia. Îmbinând concluziile desprinse din literatura de specialitate cu rezultatele unor studii ample realizate în rândul cadrelor didactice din mediul preuniversitar, sunt prezentate date legate de incidența stresului și cei mai importanți mediatori ai distresului la cadrele didactice preuniversitare. De asemenea, lucrarea oferă o largă perspectivă asupra strategiilor de gestiune a stresului şi a mecanismelor de acţiune a acestora insistând asupra a două programe de intervenție care și-au demonstrat eficiența în cazul cadrelor didactice preuniversitare și care pot fi cu succes implementate în cazul oricărei categorii profesionale.

ISBN: 978-606-37-0499-4